Ola de calor: ¿Cuáles son tus derechos como persona trabajadora?

Llega el calor… y con él, la obligación de proteger tu salud en el trabajo. Desde 2023, con el Real Decreto 4/2023, si hay alerta naranja o roja por calor, tu empresa debe adaptar tareas, pausas y horarios. Y si no puede garantizar tu seguridad, debe suspender la actividad.
¿Hay un límite de temperatura para dejar de trabajar?

¿Hay un límite de temperatura para dejar de trabajar?
No hay un número exacto por ley.

La AEMET no fija un límite de temperatura para dejar de trabajar, pero sus avisos oficiales (naranja y rojo) obligan a las empresas a adaptar o suspender la actividad si no se puede garantizar la seguridad de los trabajadores. Estas medidas están respaldadas por la normativa laboral y los planes de prevención estatales.

Más información sobre la interpretación de los avisos de AEMET: https://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/avisos/ayuda

¿Y si no se toman medidas?
Puedes negarte a trabajar si hay riesgo grave para tu salud. También puedes solicitar un permiso climático retribuido de hasta 4 días, si no puedes acceder al centro de trabajo o si no hay condiciones seguras.

¿Cada cuánto deben hacerse pausas?
Depende del calor y del tipo de trabajo, pero deben ser frecuentes, en sombra o zonas frescas. En olas de calor, las pausas y descansos extra son obligatorios.

¿La hidratación es un derecho?
Sí. La empresa debe facilitarte agua o bebidas isotónicas sin coste, accesibles y cercanas.

¿Qué ropa es adecuada?
Ligera, transpirable y de protección. La empresa debe proporcionarla junto a los EPIs homologados.

¿Y si trabajo en oficina?
También se aplican medidas: la temperatura debe estar entre 17 °C y 27 °C, con buena ventilación.

¿La jornada debe adaptarse?
Sí. En olas de calor, deben evitarse las horas centrales del día. Si no se puede garantizar tu salud, pueden activarse permisos o incluso suspender la jornada.

Recuerda: si tu empresa no actúa, puedes acudir al delegado de prevención o a Inspección de Trabajo. Las sanciones por incumplimiento pueden superar los 980.000 €. Pero lo importante es tu salud.

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