¿Cuántas horas máximas puedo trabajar al día?
-El límite es de 9 horas ordinarias diarias, salvo que el convenio indique otra distribución, siempre respetando las 12 horas de descanso.
-Para menores de 18 años, el máximo es de 8 horas.
¿Tengo derecho a pausas dentro de la jornada?
-Sí. Si tu jornada supera las 6 horas continuadas, tienes derecho a una pausa de al menos 15 minutos (30 minutos en el caso de menores a partir de 4,5 horas). El convenio puede determinar si ese tiempo se considera trabajo efectivo.
¿Cuál es el descanso semanal mínimo?
-Cada trabajador debe disfrutar de un día y medio ininterrumpido por semana (normalmente sábado tarde o lunes mañana + domingo).
-Para menores de 18 años: dos días completos.
-La ley permite acumular los descansos en un periodo de hasta 14 días, de modo que se pueden trabajar más jornadas seguidas siempre que luego se compense con más descanso.
¿Y las horas extraordinarias?
-Deben compensarse con descanso equivalente o pagarse aparte, con un máximo de 80 horas extra al año (salvo fuerza mayor).
-Desde 2019, todas las empresas están obligadas a llevar un registro diario de jornada para controlar las horas trabajadas.
¿Por qué son derechos intocables?
Porque están ligados a la prevención de riesgos laborales y a la normativa europea (Directiva 2003/88/CE). Menos descanso implica más accidentes, menor productividad y efectos negativos en la salud.
¿Qué puedo hacer si mi empresa no respeta estos descansos?
Puedes reclamar ante la Inspección de Trabajo o, si es necesario, acudir a la vía judicial. Las sanciones para la empresa pueden ir desde multas económicas hasta responsabilidades directas en caso de accidente laboral.
En resumen: 12 horas entre turnos, 9 horas máximas de trabajo al día, pausas obligatorias, día y medio de descanso semanal, 14 festivos y un mínimo de 30 días de vacaciones al año.
Cualquier duda que tengas al respecto, consulta con tu delegado/a de Valorian.