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Sobrevivir a septiembre sin perder la salud (ni la paciencia): Consejos para la vuelta al trabajo

Pasar del ritmo estival a la alarma de primera hora no es solo un cambio de agenda: es un impacto real en nuestro cuerpo y mente. De hecho, la psicología y la salud laboral coinciden en que el organismo necesita entre 3 y 10 días para reajustar sus ciclos de sueño, atención y energía. Por eso, si estos primeros días sientes fatiga o desubicación, no es falta de compromiso, sino una reacción fisiológica totalmente natural.

Finiquito sin sorpresas: cuidado con los conceptos que suelen quedarse fuera de la liquidación

Esperamos que nunca tengas que pasar por un despido o una salida imprevista de la empresa, pero si tú o un familiar os encontráis en esa situación, hay una máxima que debes recordar: que el último salario esté bien calculado no significa que el finiquito sea correcto.

A continuación, te aclaramos qué 6 conceptos suelen omitirse con más frecuencia, la importancia de firmar como «No conforme» y qué plazos tienes para reclamar lo que te corresponde.

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